Gesunde Füße beginnen im ganzen Körper

Sechs nackte Füße die mit witzigen Gesichtern bemalt sind

Gesunde Füße sind das Fundament für einen beweglichen und schmerzfreien Körper. Doch viele Beschwerden entstehen nicht direkt in den Füßen, sondern durch Fehlhaltungen in Becken, Beinen oder Rücken. Wer nur die Füße betrachtet, behandelt die Symptome, nicht die Ursachen. Ein Beispiel: Menschen mit O-Beinen laufen häufig über die Außenkante ihrer Füße. Das ist zwar eine Anpassung, aber nicht ideal. Werden in diesem Fall Einlagen verschrieben, zwingt man die Füße in eine künstliche Position – und plötzlich entstehen Schmerzen in Knie, Hüfte oder Rücken.

Warum gesunde Füße mehr brauchen als Einlagen

Füße sind keine isolierten Körperteile, sondern die konstruktive Fortsetzung der Beine und des gesamten Bewegungsapparates. Falsches Schuhwerk kann sie deformieren, doch viele Probleme haben ihren Ursprung weit darüber. Einlagen oder orthopädische Schuhe verschieben die Beschwerden oft nur, anstatt sie zu lösen.

Barfußschuhe – ein natürlicher Weg zu gesunden Füßen

Gesunde Füße brauchen Freiheit und Bewegung. Barfußschuhe unterstützen die natürliche Fußstellung, stärken die Muskulatur und fördern ein gesundes Gangbild. Anstatt den Körper künstlich zu korrigieren, ermöglichen sie ihm, sich selbst ins Gleichgewicht zu bringen.

Das Büchlein „Gesunde Füße“

iele Menschen fragen uns: „Kann ich mit Senk- oder Spreizfüßen Barfußschuhe tragen?“ oder „Sind Einlagen in Barfußschuhen sinnvoll?“ Unsere Antworten unterscheiden sich oft von den gängigen Empfehlungen – deshalb haben wir das PDF-Büchlein „Gesunde Füße“ geschrieben. Darin erklären wir anschaulich, warum der Körper als Ganzes betrachtet werden muss und wie Barfußschuhe einen entscheidenden Beitrag zur Fußgesundheit leisten können.

Alles über gesunde Füße - jetzt lesen...

√ Wie sich durch Absätze der Körper verschiebt

√ Warum Einlagen Ihre Füße noch mehr schädigen

√ Warum Ihre Beine die Fußstellung maßgeblich bestimmen

√ Welche Schuhe Sie auf keinen Fall tragen sollten

√ Wie Sie selbst den optimalen Gang herausfinden

Das “Happy Feet” aus der Feder von Frank W. Demann steht Ihnen jetzt zum kostenlosen Download bereit. Wir wünschen Ihnen viel Vergnügen beim Lesen. Download PDF (8 Seiten/5 MB: Happy Feet by Frank W. Demann}